Po pierwsze nie możesz ufać pomiara jakiejś maszyny, ona nie jest w stanie sprawdzić ile masz % fatu. Musisz robić co tydzien/dwa zdjęcia w tym samym miejscu i oświetleniu, dodatkowo pomiary kilku punktów ciała i kontrolowac wagę, ale to już widzę robisz. Odpowiadajac na Twoje pytanie dlaczego masa nie szła, przyjrzałbym się diecie i jakości [...]
Ja się tu nigdy nie wypowiadałem na temat wiarygodności tych labów, ani ich nie zachwalałem, ani po nich nie jechałem. Po prostu to jest jeden z tematów, gdzie akurat nie mam zdania, bo nie miałem z nimi nigdy styczności i też nie bawiłem się w detektywa :-) Jedynie co, to zastanawiałem się nad sensem istnienia stronki kulturalnesuple, bo to jest [...]
/SFD/2023/4/19/3419554d6e464c80be3e8c4feeaa6144.jpg Koncepcji treningowych jest cała masa, a najbardziej popularne to trening całościowy fbw oraz trening dzielony, a tego drugiego jest niezliczona ilość klonów, koncepcji i innych nowych wymysłów wszelakich trenerów. I bardzo dobrze bo w treningu różnorodność też powinna mieć miejsce. Dlatego też [...]
Jak to? Zamknąłeś skalę przecież. Wynik wskazuje, że masz powyżej 34 ng/ml co samo już w sobie jest 3 x ponad górną normę. A nie wiadomo ile by było przy dokładnym badaniu. Tak, czy siak na pewno nie bijesz "kujawskiego" Zmieniony przez - skint73 w dniu 2023-04-18 17:24:01 Tak, wiem, wiem ;-) Dla jaj zapytałem, bo to niszowy lab i sam jestem w [...]
[...] i makro od lat, moze i sic :-) ale dla mnie nie sic, tylko kwestia dyscypliny, z ktora nie mam problemu, bo akurat jedzenie - jak sama zauwazylas w jakims swoim wczensiejszym poscie - nie jest dla mnie czyms wyjatkowo atrakcyjnym, sa tez tacy ludzie, no i mam taki cel trochę ponadprzecietny, a bez liczenia w kulturystyce nic sie nie zdziala :-)
[...] zdałem sobie sprawę z tego, że trochę mnie podlewa. od 1 kwietnia wdrożyłem minicut na 2800kcal i 4x 20 min cardio(180B, 80T, 340W) --z wyjątkiem okresu świąt--, na którym jestem do dziś i straciłem 1kg, ze dwa, trzy centymetry w pasie i jakościowo trochę się wszystko poprawiło, ale dzisiejszy pomiar wykazał spadek masy mięsniowej o 1kg, a [...]
Ja się tu nigdy nie wypowiadałem na temat wiarygodności tych labów, ani ich nie zachwalałem, ani po nich nie jechałem. Po prostu to jest jeden z tematów, gdzie akurat nie mam zdania, bo nie miałem z nimi nigdy styczności i też nie bawiłem się w detektywa :-) Jedynie co, to zastanawiałem się nad sensem istnienia stronki kulturalnesuple, bo to jest [...]
Cześć%-) 2 miesiące minęły, melduję się! W zasadzie miałem nic nie pisać, choć jest kilka nowinek, ale fakt, że chciałem zajrzeć do @Polskikoks po jego sukcesach na scenie skłonił mnie i zmotywował do działania%-) Ostatnio pisałem, że w planie lekka obniżka kalorii, dorzucenie johy od marca i tak właśnie się działo. Ogólnie stres i dużo pracy [...]
[...] aby dać odpowiedni bodziec do wzrostu i tutaj z ćwiczeniami z masą ciała zaczyna się problem. Można co prawda dołożyć powtórzeń i zwolnić tempo wykonywania powtórzeń, ale jest to zabieg chwilowy. Nasze ciało zaadaptuje się do wysiłku i bodźce treningowe będą za słabe żeby nasze ciało zareagowało wzrostem masy mięśniowej. Problem może rozwiązać [...]
Sytuacja wygląda następująco Estrogen 128,68 gdzie norma 11.30-43.20 Ciśnienie 142/82 Puls 72 Kupiłem już Arimimed od Deusa na zbicie estro Ile tego brać i kiedy? Wyszło mi jeszcze dużo za dużo bakterii, czy to może być od zanieczyszczonego teścia? Wszystkie inne badania mam w normie. Morfologia jest ok Co myślicie?
Niestety, ale nie do końca zrozumiałeś na czym polega somatotyp budowy sylwetki. Nie jest to coś, co można sobie zmienić. Endomorfik, który ma 160 centymetrów wzrostu, krótką szyję, szerokie biodra i grubszy kościec nie zmieni się wraz z latami treningu. Nie zrobisz z krasnoluda elfa %-) Zawsze będziesz wysoki, o chudym kośćcu i słabej proporcji [...]
Jeśli chodzi o te 3 marki to porównywalna dobra jakość, jak to sprzęt z Tajlandii ale wg mnie są za drogie. Co innego jak kupujesz w Tajlandii wtedy cena jest OK ale kupując w PL większość ceny to prowizje pośredników. Powiedzmy sob ie szczerze po 1 - 2 latach i tak wymienisz bo będą przepocone więc pytanie czy warto przepłacać skoro jak już sam [...]
Dzięki wielkie za te informację. A czy one blade philips pro jest w stanie ogolić twarz na zero że tak to ujmę na "bobasa"? Minie nawet 24h i wszystko wraca a nie nastawiam się aktualnie na zarost więc takie mini włoski są dla mnie nie fajne pozdrawiam i z góry dzięki. Co do one blade pro to goli do zera, w sensie zostawia takie mikro włoski ale [...]
Ja rozumiem ze undery piwnica itd ...;) ale te bardziej szanujace się z pewną juz renomą na rynku powinny z automatu na flakonie podawać co jest nośnikiem .Jak widać dużo osób ma problem z zapaleniami.Chyba ze to taka mega tajemnica ;)
Dlaczego lipa?Po to robisz badania aby ustalić dawke pod siebie ,jak ktoś jest myslacy i tak kontroluje badania co jakiś czas i może wprowadzić korektę
[...] zgadzamy się z werdyktem. Porażka bardzo często motywuje, co też stało się w przypadku Walkera. W udzielonym wywiadzie powiedział: „Było bardzo blisko. W żadnym wypadku nie jestem szalony. Wybrali tego, kogo uważali za lepszego i to jest w porządku. Ale nie rozumieją, że kiedy przegrywam, po prostu rozpalają kolejny ogień. W żadnym wypadku nie [...]
Witaj. Tutaj Jedynie mogę potwierdzić to co mówią moi przedmówcy Czyli koniec no jest wizyta lekarza na mierzenie problemu Być może jest to przyczyna nadciśnienia tętniczego które daje osobie znać w postaci właśnie zaczerwienień wymienionych przez ciebie. Może być to również związane z tym jak prezentuje się w morfologia twojej krwi być może [...]
Od 25 lat mam to samo Potwierdzam wszystko co ww napisane i pomaga Na pewno trzeba ciepło trzymać tylek Wiem ze w naszym klimacie to dość karkołomne zadanie ale warto mieć to na uwadze Dodatkowo u mnie strzał w 10 to jest poduszka sensomotoryczna taka dmuchana z gumowymi kolcami I dobry pomysł to rehabilitacja urologiczna
Jak to? Zamknąłeś skalę przecież. Wynik wskazuje, że masz powyżej 34 ng/ml co samo już w sobie jest 3 x ponad górną normę. A nie wiadomo ile by było przy dokładnym badaniu. Tak, czy siak na pewno nie bijesz "kujawskiego" Zmieniony przez - skint73 w dniu 2023-04-18 17:24:01 Tak, wiem, wiem ;-) Dla jaj zapytałem, bo to niszowy lab i sam jestem w [...]
Nie dać się czasowi
